Activités : La section propose plus d’une trentaine d’heures de cours par semaine, assurées par 13 animateurs diplômés, hommes et femmes, pour tous les âges et tous les niveaux sportifs. Ces cours ont lieu en matinée (9h00-11h15 les lundi, mardi, jeudi & vendredi) et en soirée de 16h30 à 21h30, au gymnase, près de la poste. Différents abonnements sont proposés : de 1h00 par semaine à un forfait couvrant l’ensemble des activités. Il est possible de s’inscrire à des cours adultes et jeunes avec les dominantes suivantes : gym, stretching, gym cool, renforcement musculaire. De nouvelles animatrices viennent renforcer notre équipe, avec des propositions d’activités nouvelles, entre autres pour les enfants de 3-5ans, BODY'ZEN, GYM'FORME & ZUMBAet un nouveau animateur Alain : marche nordique les jeudis. 

Des animations exceptionnelles ont lieu une fois par trimestre le dimanche matin, en prévision rando/yoga et Zumba Gold.

La section continue aussi son atelier senior, le lundi de 16h30/17h30, à l’intention des personnes de plus de 55 ans, il est présenté sous forme ludique, avec des exercices variés, adaptés, en petit groupe, dans la détente et la bonne humeur.

En outre, des activités aquatiques gymniques sont proposées à la piscine de Lisses le samedi matin Niveau 1 (10h30-11h25, Niveau 2 (11h30-12h25) & le jeudi de 17h15 à 18h15, soit en activité unique, soit en prolongement des activités en salle.

Enfin, la section propose également des randonnées pédestres sportives et culturelles deux fois par mois (12km le dimanche matin) sur Paris, mais aussi en Essonne, ainsi qu'un Week-end en 2015 : du 3 au 4 Octobre en Forêt de Compiègne (Oise). Les animateurs sont diplômés. Il est possible de s’inscrire seulement à la randonnée.

 

Reprise des cours Septembre 2015
 

Cours de GYM : lundi 7 septembre
Activités aquatiques : jeudi 17 septembre
Fin des cours : 1er Juillet 2016

Les INSCRIPTIONS se feront à la salle de réunion du BAC, au gymnase Gaston Barret du Lycée , rue Gutenberg à Bondoufle du mois de septembre les jours suivants :
 

Mardi 1er septembre, Jeudi 3 septembre,

Mercredi 9 septembre de 18 à 20h

- Dimanche 13 septembre à la Fête des Associations de 11h à 18h
.

 

ou

A tout moment de l'année vous pouvez vous inscrire, soit en salle (sauf raisons pratiques, à la piscine) ou par correspondance en envoyant votre dossier complet d'inscription chez Mme Jocelyne PETIT,

12 rue du Bois Bayeul 91070 Bondoufle.

 

Affiliée à la Fédération française de Gymnastique volontaire

Présidente : Nicolle Galas 01 60 86 44 82 / 06 16 77 11 08

Trésorière : Jocelyne Petit : 01 60 86 55 01

 

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