ACTIVITES 2018/2019


PLANNING


  1. AQUAGYM : le jeudi de 17h15 à 18h15, le samedi de 10h30 à 11h30 et 11h30 à 12h30 avec Serge ou Bérénice.
  2. BODY'ZEN le lundi de 18h00 à 19h00 & 19h00 à 20h00 à la S. Fêtes n°1avec Sophie : Pilâtes, Stretching, bases de yoga, sophrologie, respiration, massage.
  3. ENERGYM le mercredi 20H30-21H30 au gymnase avec Pascal : Echauffement STEP Physique, suivi d'un renforcement musculaire généralisé. niveau avancé.
  4. EQUILIBRE le jeudi de 10h30 à 11h30 Salle Malraux avec Stéphanie
  5. FITNESS DANSE le mardi de 19h00 à 20h00 au gymnase avec Malika
  6. GYM
  7. GYM COOL
  8. GYM'FORM le lundi de 10h00 à 11h00 à la S. Malraux avec Claire : remise en forme, renforcement musculaire abdos-fessiers etc..
  9. MARCHE ACTIVE
  10. MARCHE DETENTE
  11. MARCHE NORDIQUE Niveau 1
  12. MARCHE NORDIQUE Niveau 2
  13. PLEIN AIR
  14. RENFORCEMENT MUSCULAIRE
  15. SANTE PAR LE SPORT le jeudi de 17h00 à 18h00 Salle Malraux avec Adrien
  16. STRETCHING
  17. ZUMBA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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