Activités : La section propose 24 heures de cours par semaine (Gym, Gym cool, Body zen, stretching, marches active/détente/, renforcement musculaire, Energym, Equilibre, Pilates, Zumba & Aquagym) assurées par 8 animateurs diplômés, hommes et femmes , pour tous les âges et tous les niveaux sportifs.
Ces cours ont lieu en matinée (9h00-11h30 les lundi, mardi, jeudi & vendredi) et en soirée de 17h00 à 21h30, soit à la Salle Malraux, Salle des fêtes n°1 ou au gymnase Marcel Caro.
Malika fera un cours de zumba gold le lundi matin 10h à Malraux & zumba le mardi de 19h à 20h au gymnase Marcel Caro, le plaisir de la zumba et des rythmes latinos en intensité soutenue, venez essayer !!l
En outre, des activités aquatiques débutent le 22 septembre et sont proposées à la piscine de Lisses :
- le samedi matin Niveau 1 (10h30-11h30, Niveau 2 (11h30-12h30) avec Sidonie.
- le jeudi de 17h15 à 18h15 avec Serge.
Enfin, la section propose également des randonnées pédestres sportives et culturelles deux fois par mois (env. 12km le dimanche matin en général) en Essonne, Seine et Marne et parfois sur Paris, ainsi que des Week-ends. Les animateurs sont diplômés.
Participations ponctuelles :
- Licenciés : gratuit
- Non licenciés :
- Bondouflois : 3 €
- Non Bondouflois : 5€
Forfait annuel (non licenciés) :
- Bondouflois : 50€
- Non Bondouflois : 60€
Préinscription conseillée auprès des animateurs randonnée
Reprise des cours lundi 12 septembre 2022
Fin des cours : fin juin 2023
Les INSCRIPTIONS se font à la salle de réunion du BAC, au gymnase Gaston Barret du Lycée , rue G. Pompidou Bondoufle de 18 à 20h aux jours suivants :
- Mardi 5 septembre,
- Jeudi 7 septembre.
- Dimanche 10 septembre à la Fête des Associations.
ou:
- par courrier au 63 rue Gabriel Jaillard 91070 BONDOUFLE SONT SOUHAITABLES