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Bungy Pump

Cette technique consiste à marcher avec des bâtons qui accentuent le balancier des bras et génèrent une plus grande amplitude des mouvements. Elle a été affinée par des Suédois qui ont eu l’idée de rajouter des résistances au bout des bâtons, comprises entre 4 kg et 10 kg, qui permettent de se propulser encore plus …

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La section

Activités : La section propose 24 heures de cours par semaine (Gym, Gym cool, Body zen, stretching, marches active/détente/, renforcement musculaire, Energym, Equilibre, Pilates, Zumba & Aquagym) assurées par 8 animateurs diplômés, hommes et femmes , pour tous les âges et tous les niveaux sportifs.  Ces cours ont lieu en matinée (9h00-11h30 les lundi, mardi, …

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Le bureau

 Les membres du bureau Nicolle >>  Présidente Danielle >> Trésorière Claudette >> Secrétaire Webmaster>> André Et Françoise, Brigitte, Louis, Pierre, Thierry C., Thierry M. Les animateurs : Nos animatrices >> Malika, Karelle, Sophie, Stéphanie, Rita, Sylvia. Nos animateurs >> Serge, Pascal, Joël.  Nos animateurs Randonnée >> Nicolle, Chantal, André, Philippe, Thierry C., Thierry M. (Membres …

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