Philippe montrait le chemin et Murielle présentait avec passion l’historique et les anecdotes des différents passages parcourus. Une pensée émue pour Murielle et Philippe installés depuis quelques mois en province.
Rando parisienne du dimanche 10 mars 2018 Lire la suite »
C’était bien avant la COVID… la GV organisait un WE par an pour ses adhérents comme ici à Saint-Cast le Guildo du 6 au 8 mai 2006. L’occasion de retrouver l’ambiance chaleureuse du groupe mais aussi de s’offrir ‘un balancement de jeunesse!
C’était bien avant la COVID… Lire la suite »
La végétale est une voie verte de 20km qui va du parc de Créteil à Santeny. Merci à l’élégante passerelle qui nous fait traverser l’autoroute en sécurité pour savourer un peu plus loin le plan d’eau du parc de la plage bleue et son environnement paysager.
Rando du dimanche 15 octobre 2023 sur « La Végétale Lire la suite »
Une randonnée de 10 km
de l’île de loisirs de Créteil au site de la plage-Bleue à Valenton AR
Randonnée autour de Créteil le dimanche 15 octobre Lire la suite »
Pendant ce cours, vous pratiquerez le Yoga, le Pilates, le Stretching, le Taï Chi Qi Gong et la relaxation, parfois des auto massages (Do In), sans condition d’âge ni d’aptitudes particulières et sans jamais vous ennuyer! Vous y enchaînerez des mouvements fluides et évolutifs en sollicitant l’ensemble de votre corps. Le mouvement et la respiration, le corps et l’esprit y seront indissociables! Voici quelques bonnes raisons de pratiquer le Bodyzen: restaurer la souplesse, la mobilité, l’équilibre et la posture améliorer la condition physique et l’apparence développer les capacités respiratoires et les défenses immunitaires réguler l’énergie et le système hormonal améliorer la qualité du sommeil raffermir les muscles relâchés (abdominaux, périnée…) prévenir les blessures améliorer la gestion du quotidien en se sentant mieux dans son corps Et bien d’autres encore… Si vous souhaitez prendre soin de vous, vous accorder une parenthèse bénéfique, le BODYZEN n’attend que vous le lundi de 17h30 à 18h30 ou de 18h30 à 19h30 au gymnase Caro ! «
Le body zen à la gym volontaire Lire la suite »
André Zeau dit ‘Dédé’ à la neige avec la GV
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La marche nordique avec une météo sudiste, c’est parfait! Notre sortie le long de l’Orge a pris des allures de galerie d’art à ciel ouvert comme en témoignent ces clichés. Sur notre parcours, la visite de la basilique de Longpont fut l’occasion d’admirer l’ombrelle du pape à droite du chœur.
Marche nordique le long de l’Orge Lire la suite »
Ce jeudi 20 avril, Louis nous a concocté un magnifique nouveau circuit de marche nordique sur la base de loisir du port aux cerises.
Marche nordique Port aux cerises à Draveil Lire la suite »
Un beau dimanche à PARIS le 16 mars 2003 avec la GV
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