Gym cool

Mardi :  17h00 à 18h00  avec Sophie Gymnase 3 parts (Marcel Caro)   Toutes personnes qui veulent pratiquer une activité physique modérée, ou qui veulent reprendre en douceur après une période de sédentarité.   On y travaille particulièrement la souplesse avec beaucoup de mobilisation articulaire en amplitude, mais aussi le renforcement musculaire et notamment les muscles …

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